每次一瑜珈，就發自內心深處對自己的身體感到抱歉又感謝。 身體其實一直無聲無息、任勞任怨地承載著我們日復一日庸庸碌碌，卻不以為意累積的壓力。 真是辛苦它了！ 提醒大家也要一起運動、伸展、瑜珈、...

從昨天晚上開始我家這位小妞就開始.....不斷說：媽媽...我要學瑜珈，我要學瑜珈，我要學瑜珈.....

小兔子也在做伸展瑜珈，好溫馨的畫面～🐰 #ITKTW (影片來源：TWITTER / @FLUFFY...

來跟 SuSu Travel 一起學瑜珈 ，每星期還有直播教學...

睡眠品質不好的人一定要學起來😴😴😴 #VogueTaiwan #伸展瑜珈 #一覺到天亮 #必收藏...

人的一生中 大約有三分之一的時間是在睡眠中度過 所以擁有好的床墊及寢具是必要的😴 謝謝織眠家族邀請...

「疫情沒有剝奪我們的生活，而是終將生活原始的樣貌還給了我們。」 其實換一個角度想疫情反而把時間及生...

身為一個專業主持人 之前主持旅遊節目的時候就來到這家 「大溪威斯汀酒店」來到整個超驚豔 要不是節目要...

【#mc健身房】適合初學者，女生必練！ 2分鐘7組拉筋伸展瑜珈，每天練習，身體線條會變好看💙 #內附...

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