低糖低熱量水果 在 蘋果、芭樂- 可增進腸胃蠕動。 【小番茄】是低卡水果 - Facebook 的評價 減肥水果三大選擇：蘋果、芭樂、小番茄這三種水果低糖高纖，而且能幫助代謝歐！ 【蘋果】很甜但熱量不高，而且營養素豐富，又能帶來飽足感！ 【芭樂】只吃果肉熱量更低 ... ... <看更多>
低糖低熱量水果 在 避免踩到地雷。 吃起来甜的水果并不一定含糖量高 - Pinterest 的評價 高升糖指数食物会让血糖快速升高，容易罹患现代文明病，更容易造成肚子饿而吃得更多。为了让学员们吃得安心，小编特别整理出10种低糖、低热量、低GI的水果，供减肥中的学员 ... ... <看更多>
