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... 上個低醣飲食の減脂食譜，健康到爆的花椰菜米， 想減脂想吃的健康不用委屈自己， ... 花椰菜炒飯吧#老妹同事們強勢主導#低醣飲食者の福音#我也知道多運動就會瘦... ... <看更多>

一般會推薦芭樂、草莓、藍莓、覆盆子、檸檬、金桔、酪梨…。 既然生酮飲食者需低碳/低糖，那麼哪些水果適合吃，就可從各種水果碳水化合物與糖 ... ... <看更多>

【生酮の迷】你真的懂得如何生酮飲食？ ⭐減磅好方法⭐要生酮就要用健康生酮#CheckCheckVlog 近年來，不論在IG或是YouTube，很多人都追捧一種聲稱不用節食也能快速減磅 ... ... <看更多>