低 脂 碳水 在 胰島素與肥胖無關?低碳水飲食為什麼有效? - Facebook 的評價 1. 胰島素假說認為,吃下過度精製的 碳水 化合物會讓胰島素竄升,讓 脂肪 細胞囤積熱量、代謝下降、飢餓上升。 ... <看更多>