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關於体重計的評價, ダルビッシュ有 Yu Darvish

11月半ばにアメリカ来てから、食事に関してはとにかく「リーンに!」を第一にやってきました。タンパク源は鶏胸挽肉、牛挽肉(脂が一番少ないもの)、豆類。炭水化物は玄米。脂質はアーモンド等のナッツ類。本当に...