版上看到目前為止，發現怪獸(何立安)常有被抨擊的幾個點有鑑於他本人大概是不可能上ptt來回覆這些指點因此嘗試來根據「我自己」的思維做出答辯1. ... <看更多>

Re: [討論] 何立安健康嗎？ 看板 Musclebeach. 作者 wadechen. 時間 2021-11-04 11:56:48. 留言 101則留言，39人參與討論. 推噓 38 ( 39推 1噓 61→ ). 討論串 2. ... <看更多>

如題，剛剛看到史考特這個影片https://youtu.be/byOTwXL2oKo主要是在講健康的胖子並不存在只要體脂高經實驗證實，只要時間拉長就是很容易得到糖尿病、 ... ... <看更多>

隔壁版怪獸何立安吵得蠻多篇的不曉得何博士在路跑版知名度高不高他講的大 ... 業個人擔，追求極端就是要付出代價-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

何立安ptt ：[問題]成吉與怪獸訓練哪個比...，...重量訓練目前是在成吉與怪獸訓練兩者之間做選擇何立安老師的文章大...想問問看板上各位巨巨的意見，感謝--※發信站:批踢 ... ... <看更多>

2022年6月23日 — 何立安維基百科-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看|，另外有何立安維基百科,何立安博士,何立安書,何立安維基百科相關文章推薦|追蹤網紅動態， ... ... <看更多>

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如果你信何立安的那一套， 相信重量訓練，是促進健康、防止老化， 最好的方法之一，甚至最好到沒有之一， 那我只能說你很蠢...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

何立安 何時說肌力退化是百病之源？重訓是百病之藥？ 何立安一直在強調的就是，以前平均壽命很短，所以肌力衰退 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.56.73 (臺灣) ※ 文章網址: ... 9 F 噓eiyuwu25: 上次到現在都還沒一年又要開始何立安大戰了？ 11/02 23:23. ... <看更多>

網路買的，6/2取貨後認真翻完， 覺得這本書果然延續何立安一貫的商業風格， CP值非常低，跟他賣的課差不多， 讓你深刻感覺到知識的昂貴， 花個356塊就想學真功夫，你 ... ... <看更多>

一個禮拜前才剛在談軍警肌力不足、評測指標失真的問題制服犯人的工作結果測驗成績居然是看跑三千？？ 過沒幾天就爆出這一樁警察被歹徒壓制劫囚的烏龍 ... ... <看更多>

運動科學首推何立安教練。 這篇核心概念跟何立安老師的podcast 是一樣的。 2 年 举报. Kuo-Fong Chen, profile picture. Kuo-Fong Chen 回复了 · 1 条回复. ... <看更多>

運動科學首推何立安教練。 這篇核心概念跟何立安老師的podcast 是一樣的。 2 年 举报. Kuo-Fong Chen, profile picture. Kuo-Fong Chen 回复了 · 1 条回复. ... <看更多>

何立安 是博士，又是一堆教練的教練，因為前勁好像有點被微詞，因此想跳過永和地區的健身房，騎車到公館參加怪獸訓練。怪獸訓練如何??小弟有上過教練課，但應該功力不怎麼樣 ... ... <看更多>

請啟用瀏覽器的JavaScript便能正常瀏覽本網站. Mo PTT. 崩潰. 發生錯誤了x_x. ... <看更多>

... 證實，只要時間拉長就是很容易得到糖尿病、心血管疾病、呼吸道疾病機率比體脂較低的人群來的高很多接下來考題來了最強調老年健康的何立安健康嗎？ ... <看更多>

MY PTT網頁版. ... 隔壁版怪獸何立安吵得蠻多篇的不曉得何博士在路跑版知名度高不高他講的大多數都OK，實力也擺在那邊但就是推銷過頭令人反感，不然就 ... ... <看更多>

彈力帶訓練ptt 芯悅養生館. ... 要買什麼公斤數跟磅數比較適合謝謝不過最近又看到何立安老師的怪獸訓練中心推出了自家版本的彈力帶，讓我不禁想了解一下。 ... <看更多>

PTT 評價. ※ 引述《Sam27 (Sam)》之銘言： : 上次看何立安和一些國外醫生影片提到 : 70歲後需要長照的多半是沒運動肌肉量太少的 ... <看更多>

因為在ptt肌肉沙灘有po過，部分會重覆喔)沒有興趣看教練這段的可以跳到最後一段!哈哈! 先附上有點帥的證照獎狀: 怪獸肌力及體能教練C級是何立安老師所 ... ... <看更多>

麥克健身ptt 風水格局. ... PTT找一下就有資料了。 ... 三健客(賣魚油蔡藥師的表情) 看了何立安教授的影片之後，偶覺得老年化市場還是很難 ... ... <看更多>

版上看到目前為止，發現怪獸(何立安)常有被抨擊的幾個點有鑑於他本人大概是不可能上ptt來回覆這些指點因此嘗試來根據「我自己」的思維做出答辯1. ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.229.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1620619268. ... 43樓 → FarkU: 內容可參考何立安。 ... <看更多>

[問題] 何立安的跆拳道初級. 時間Mon Jan 21 18:20:34 2013. 在版上跟都找不太到評價我想要加簽，會全簽嗎 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 118.160.22.188. ... <看更多>

... 屎烤特一分鐘健身教室(復健科) 白天手術房晚上健身房(陳醫師臥推150kg)、 三健客(賣魚油蔡藥師的表情) 看了何立安教授的影片之後，偶覺得老年化市場還是很難做. ... <看更多>

艾美普訓練ptt 图文集. ... 2020 ptt爆推「爛皮的蜜糖」氣墊實測推薦！ ... 怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安審定. ... <看更多>

在何立安ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者il0306也提到https://youtu.be/TeOCwQorr0c 最近幾年越來越多手搖飲品牌竄出，根據GoogleTrend的聲量比較，五十嵐和 ... ... <看更多>

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如果最近只有一本訓練書的扣打，那就是這本了！#怪獸訓練肌力及體能訓練手冊✓怪獸肌力及體能訓練中心總教官 何立安 親自撰寫✓融會國內外肌力及體能 ... ... <看更多>

爬文後發現有些教練似乎有濫竽充數的現象，發現滿多人推何立安的怪獸訓練中心，因此也有私訊他們一些問題。 但令我感到有點裹足不前的是，怪獸不透露 ... ... <看更多>

提供何立安父母相關PTT/Dcard文章，想要了解更多何立安身材、何立安維基有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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3 天前 — 作者： 何立安新功能介紹. 出版社： 遠流新功能後轉戰商場，與日本怪獸美妝學院合作建立e heart美妝品牌，並與友人在內湖合資花店e flower。ptt. ... <看更多>

成為健身教練過程分享- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊[花邊] KAT Twitter - 看板NBA ...抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練肌力訓練，是現代 ... ... <看更多>

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創見硬碟讀不到2 (臺灣) ※ 文章網址: 測見幸福新竹美語 史考特醫生曾說，運動傷害後最糟糕的措施，是從此完全不活動；何立安老師也曾說：良好的阻力 ... ... <看更多>

史考特醫生學歷在PTT/mobile01評價與討論- 醫院診所健康懶人包史考特 ... 資訊懶人包靠北健身界- 史考特醫生館長ptt - 藥師家[討論] 何立安健康嗎？ ... <看更多>

... 威力（PTT MuscleBeach健身版版史新北市三峽區學成路396 號 史考特醫生曾說，運動傷害後最糟糕的措施，是從此完全不活動；何立安老師也曾說：良好 ... ... <看更多>

史考特醫生ptt. ... 史考特醫生曾說，運動傷害後最糟糕的措施，是從此完全不活動；何立安老師也曾說：良好的阻力訓練計劃，就是良好的復健計劃。 ... <看更多>

史考特醫生ptt. ... 討論史考特醫生PTT在PTT/mobile01評價與討論- 台鐵車站資訊懶人包靠北健身界- 史考特醫生館長ptt - 藥師家[討論] 何立安健康嗎？ ... <看更多>

北市運動業者資料庫，抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練.. '20 | 遠流| 何立安|| 2. 槓鈴處方：抗老化肌力訓練|| 3. ... <看更多>

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