大家有沒有發生過類似這樣的情況?情緒不穩被認為很難相處,常常情緒一來就暴怒,情緒激動就胡亂說話,但說完後又非常的後悔。 這本書就是要來揭開 ... ... <看更多>
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大家有沒有發生過類似這樣的情況?情緒不穩被認為很難相處,常常情緒一來就暴怒,情緒激動就胡亂說話,但說完後又非常的後悔。 這本書就是要來揭開 ... ... <看更多>
另外,如果你一週打自己十次,那是不是改成八次、六次、四次這樣慢慢減少。這是我自己上了心理課又看了兩本書得到的心得。我個人本來對蛤蟆先生的期待比較大,沒想到 ... ... <看更多>
先為有心想要改變的你鼓鼓掌! 我覺得,「生氣」只是外顯的一個表象控制「生氣」這件事並沒有什麼實質作用只會讓你不斷地去壓抑內在燃起的負面感受 ... ... <看更多>
Hi 各位學弟妹,上次PO文之後,得到很多鼓勵,也希望我有鼓勵到別人。 很感謝許多人後來捐款給愛心家園、瑪利亞基金會。 您們的捐款,能讓瑪利亞基金 ... ... <看更多>