大家有沒有發生過類似這樣的情況？情緒不穩被認為很難相處，常常情緒一來就暴怒，情緒激動就胡亂說話，但說完後又非常的後悔。 這本書就是要來揭開 ... ... <看更多>

你可以生氣但不要越想越氣 】被婆婆講了幾句，結果情緒暴走⋯⋯ 為什麼老是被別人的批評，惹得心裡不開心呢？忍耐久了還會來個一次性大爆發，又被人說都是我的錯！... ... <看更多>