你是外食族嗎 在 歐3加福魚油- 你是外食族嗎? 常常外食容易營養不均衡 的評價 2021年3月18日 — 你是外食族嗎? 常常外食容易營養不均衡，一不注意就吃進過多的Omega-6脂肪酸， 建議平常要均衡飲食，並且盡可能多一些的魚類例如秋刀魚、鯖魚、鮭魚， ... ... <看更多>
你是外食族嗎 在 你吃的健康嗎? 高敏敏營養師X 家醫科醫師陳柏臣 - YouTube 的評價 看起來瘦瘦的卻是泡芙族 明明很年輕⋯身體毛病問題多嗎？當心⚠️你離醫師的距離越來越近⚠️快跟著營養師選一餐這樣吃 外食族 好夥伴！ ... <看更多>
