... 假期了嗎？但 過年 期間享用美味年菜時，該怎麼控制熱量呢？ ... 超核心線上課程 超核心x 楊承樺「 運動 者必知的 運動 營養學」線上課程正式開課！ ... <看更多>

根據衛生署國民健康局調查發現 近4成民眾過年期間～ 體重平均增加約1.7 kg❗️最多增加5kg 你是否在過年期間體重也直直上升呢❓ 想減脂但總是沒有辦法持之以恆嗎❓ ... ... <看更多>

馬上要過年了，算一算去萵苣報到也有半年以上囉，常常過著下班還要跑健身房運動的日子，一周去四天，回到家就很累了，所以我決定...對，年假9天我要耍 ... ... <看更多>

看板WomenTalk標題[討論] 過年期間，大家有繼續運動嗎？作者. charles0939. (charles0939)時間 Feb 1 21:57:30 2022 推噓 5 推:5 噓:0 →:9. ... <看更多>