修靚線條 在 【5個動作修靚手臂線條!】 一部份女生可能會抗拒負重訓練 的評價 【5個動作 修靚 手臂 線條 !】 一部份女生可能會抗拒負重訓練,怕練到太大隻……其實要大隻真係無想像中咁易的XD 反而有足夠肌肉量嘅身體,能更有效燃燒脂肪,而且 線條 會更 ... ... <看更多>