倒立的好處與壞處 在 有用過倒立機的大大請給個建議 - Mobile01 的評價 優點是便宜大約1萬左右,缺點是要手動調整,整骨師是跟我說倒立一次到位很容易腦充血,要循環漸進,先30度、45度…等習慣後再到90度,這樣每次都要拆掉腳踝 ... ... <看更多>