我坐月子時都在吃冷飯冷湯喝冰奶茶呢！ 我先生還覺得我月子做得不錯，身體比以前好，只是精神、體力撐不住，因為歸剛咧顧 ... ... <看更多>

坐好月子，媽咪需要的三大觀念. 從孕期到產後，媽咪的身體經歷了非常大的改變，因此，更需要有一段讓身體完整修復的時間，充分的休息也有助於順利泌乳餵哺寶寶。 ... <看更多>

懷孕生產的過程很辛苦，產後坐 月子 一向是大家很重視的議題，是否任何產婦都可以喝麻油雞酒進補呢？真的不能洗頭洗澡嗎？相信大家對於產後婦女在 月子 ... ... <看更多>

以前就聽大家在說月子要做好要做好， 才不會之後腰酸背痛、頭痛、一堆痛之類的。 而我也在月中做完月子回到家也快一個月了！ 因為是第一胎第一次做月子，腦海中一直有 ... ... <看更多>