在今年夏天，她回診時量到了52kg，21%的體脂率，整整20幾公斤的多餘水分跟脂肪離開，她跟我 ... 遇到停滯期，她就利用放縱日+R1 ... 健康飲食跟放縱技巧在手天下我有 ... <看更多>

別做殘害孩子健康的隱形幫兇！錯誤的飲食習慣，可能讓你的孩子因此又矮、又胖，還變笨！ 小孩哭鬧時，用糖果來安撫？拿到好成績，請吃一頓漢堡炸雞當作獎勵？ ... <看更多>