在健身房會看到很多形形色色的人，一開始會很在意別人的眼光，想說是不是我動作做的不對所以會有人看，到後來發現其實根本沒人在看，大家都很認真在跑 ... ... <看更多>

學生的健身心得文，其中一段我特別喜歡，跟大家分享「今天的分享主要是想講肌力訓練帶給我的心態轉變。首先，我覺得女生真的都應該要做肌力訓練，原因是肌力訓練讓我多 ... ... <看更多>

#健身#教練課#健身房#WG #心得#盤子===== Podcast #嗚喵備忘錄===== ... ... <看更多>

有「能力者」之稱的韓國男歌手金鍾國，在綜藝節目《Running Man》展現出運動神經發達的一面，更經常被成員們抱怨是個只懂24小時逗留健身室的男人， ... <看更多>

瘦皮猴的健身心得與感慨 ... 話說腹肌歪是天生還是練法錯誤才會? ... 雞蛋裡挑骨頭；前臂、肩膀沒戲，大腿被鬆垮的運動褲蓋住，但看膝關節還有小腿的樣子估計也是沒戲。 開版 ... ... <看更多>

bill403777 (squatting · 看板MuscleBeach · 標題[心得] 健身以來的感想 · 時間Wed Jan 7 14:53:54 2015 · 推abobi: 腿真粗啊！ · Carmelo: 昨天晚上看到這篇被秒刪@@ ... ... <看更多>

更新：這邊說一下唷我已經大學畢業了，唯一一張健身前的數據是大一量的啦（但 ... 四、心得感想對於一個女生來說其實但就踏進健身房就是一個很大的 ... ... <看更多>

來分享一下女生的健身心得~~ 以前還是學生的時候總認為自己代謝很好吃不胖，在飲食方面毫無節制，特別愛吃洋芋片、東山鴨頭、炸物這類高熱量食物， ... ... <看更多>

[問題] let's get fit/健身巡遊心得. 看板 Nswitch. 作者 LINININ. 時間 2023-06-28 14:06:34. 留言 3則留言，2人參與討論. 推噓 1 ( 1推 0噓 2→ ). ... <看更多>