活動一舉一動,都邁向健康大道。Apple Watch 每週都會根據你最近的記錄,針對每天要消耗的動態卡路里量,建議全新的每日「活動」目標。 ... <看更多>
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活動一舉一動,都邁向健康大道。Apple Watch 每週都會根據你最近的記錄,針對每天要消耗的動態卡路里量,建議全新的每日「活動」目標。 ... <看更多>
買了Apple Watch有一年的時間了,雖然大家都說Apple Watch對健身很有幫助,但幫助也僅限於測心率和計卡路里,對於我這樣的重訓愛好者實在有限, ... ... <看更多>
前幾個月因為姐妹想要重訓, 所以就被迫(?)一起報了健身房的會員, 健身前我是160公分62公斤左右, 是不會到被說胖的身材, 但是對自己的身材有點 ... ... <看更多>
【Apple Watch強勢來襲!】 有匹蘋果手錶很便宜!!! 1.時刻監測你的健康 2.追蹤你的體能訓練 ♀️ 3.激勵你達成健身目標 4.還能讓你時時和關心的人保持聯繫5. ... <看更多>