不知道大家有沒有聽過，20歲長得好看是父母給的禮物，30、40、50歲依然好看，才是真本事. 一個健康有吸引力的女人或男人，其實他們的背後都有一個共同的特點，就是—自律. 不管是飲食還是健身，還...

館長最近還是看到很多廢文問題 再給大家觀念上的改進 首先練身體 端看你要的是甚麼 其中大約9...

最顯瘦的健身褲沒有之一🥺✨ 自粛中もおうちで筋トレしよう！！ @sloli_jp @sloliamb...

早安！大家比較喜歡1版還是2版呢？尚貓作者：曹畫師 題外話： 尚恩本人是數據分析專業研究生，...

老婆前晚說：「後院的七里香開花了，你打坐前可以去聞一下，或許會有不同感受」 於是我一大早四點就很期...

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【離職，不能解決問題！】 A跟我說，這兩年都很懊惱工作，都已經快到抑鬱焦慮症回來，很想離職，但又擔...

「建設性地吵」，有幾個前提需要注意一下： 一、不作人身攻擊，譬如罵當初怎麼會嫁你這種笨蛋，或瞎...

文末送禮❤️ 有誰跟我一樣三餐不正常又愛吃宵夜零食...✋ 誰說年紀越來越大代謝也越來越差～😰...