今年五月底買了apple watch開始看到有活動圈圈以及體能訓練: 就拿原本老婆買來騎閒置很久的健身車開始運動: 因為連兩年健檢也是有輕~中度脂肪肝腰圍 ... ... <看更多>

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用基本資料性別：男年齡：37 身高：178. ... <看更多>

本文轉貼自PTT 台灣最大的本土社群網站 ... 所以我就開始長達了7個月的減肥生活 ... lucef:受傷,只能踩健身車怎麼辦啊?為何踩腳踏車不算有氧? ... <看更多>

2018年11月6日 — 爆發力請先記著，至於瘦身減肥要看你扎不扎實的使用這項運動? (虐不虐自己) 否則，可能跟也沒什麼效果臥式/立式健身車有的人會覺得，健身車有很多電子 ... ... <看更多>

小弟174/75.3 體脂:24.8 四周前開始加入健身房目的是減肥挑選了最基礎的腳踏車當我的 ... 一直踩提供給想減肥的版友一個經驗囉~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

減肥ptt 健身車. ... 想買健身車放家裡求推薦- 我體重89kg想要減肥最近都有到附近公園散步跑步但是一下雨就不能去了想請大家推薦一下健身車由於預算不算多希望是經濟又 ... ... <看更多>

魯魯用了一下其實和跑步有點差異. 因為跑步會喘而且身體會發熱. 但健身車好像不行. 這真的有運動的效果嗎? --. Ad. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

踩踏健身車屬於有氧運動，可增強心肺功能，減重減脂肪，鍛鍊肌肉。 健身車和飛輪一樣都有阻力，要注意的是臥式健身車有靠背，在核心肌群訓練較無法訓練到 ... ... <看更多>

[心得] 挑戰今年全國瘦最多- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊[新聞]「跑步走路飛輪」能減肥?科學證實根本沒- 看板FITNESS - 批踢...[心得] 飛輪車v.s. 健身車差別?使用上基礎 ... ... <看更多>

[心得] 挑戰今年全國瘦最多- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊[新聞]「跑步走路飛輪」能減肥?科學證實根本沒- 看板FITNESS - 批踢...[心得] 飛輪車v.s. 健身車差別?使用上基礎 ... ... <看更多>

... 一天加起來1.3km之前有一台折疊式健身車，是十多年前在ptt團購的，一台三千多 ... 健身車目前考慮這一台HORIZON Paros PRO 直立式健身車https://reurl.cc/L07Zzx ... ... <看更多>

按版友說法~全文轉載借轉、轉錄、轉寄皆可，因為是大家努力的成果， 註明由PTT Fitness出處. 健身腳踏車減肥有效嗎。運動配合飲食不能減肥的話那大概隻能把肉割掉了以 ... ... <看更多>

您即將離開本站，並前往[心得] 健身房腳踏車減肥| FITNESS 看板| MyPTT 網頁版 · 確認離開返回上頁. 常見運動問答. 在家運動減肥ptt迪卡儂健身車ptt室內腳踏車減肥心得 ... ... <看更多>

201604141011[挑選推薦]【BH】BS999搖擺飛輪車品牌ptt健身方法 ?未分類. 健身車減肥效果. 由於我平常下班時間都很晚了..所以想買台好的運鄧器材在家裡做. ... <看更多>

Togglenavigation PTT問答熱門文章首頁[問題]Xbike、健身車、飛輪哪個好？ ... 21 [問題]大病一場後的訓練42 fitness 2021-03-3017:02 18 Re:[問題]減肥門診開減肥藥？ ... <看更多>

2018年11月6日- 相信你一定看過這些室內的固定式的健身車立式健身車臥式健身車台北市各大... 爆發力請先記著，至於瘦身減肥要看你扎不扎實的使用這項運動? ... <看更多>

腳踏車減肥ptt：Re:[討論]騎腳踏車及快走-看...，大家好::因為之前聽別的版友說騎腳踏車也可減肥抱歉很少po文，. ... 標籤; 迪卡儂健身車ptt · 腳踏車減肥ptt. ... <看更多>

室內腳踏車減肥ptt [問題] ... 【生活|減肥】 Fitty Bike 夢幻水藍健身腳踏車開箱與使用心得分享… ... 舒爾健GH709健身車健身車超靜音室內腳踏車減肥車支持藍牙APP. ... <看更多>

已可出貨了！ptt版超夯的減肥戰友--X-BIKE磁控健身車，快來下單喲！本團加贈啞鈴喲！ X-BIKE 晨昌健康科技. 3001 天前; 開團; /; 2959 天前; 截止; 253次; 瀏覽. ... <看更多>

排除在減肥計劃之外，我要的是不用花錢，不傷身的減肥方式，所以我來到ptt ... 5月底我把踏步機踩壞了，正好我想改變運動方式，所以我又買了一台飛輪健身車， ... ... <看更多>

來看痞客邦超過1 則關於飛輪減肥ptt的文章討論內容： 凡妮莎的《JHT雙效伸展健身車．把家裡變成專屬健身房》一機多用2in 增肌減脂一次搞. ... <看更多>

25樓 推Spoly: 健身車或飛輪很看使用者臀部的厚度與耐力， ... 我之前一放話說要減肥結果每次都變得更胖QQ 越知道不能吃內心就會越想吃後面就會爆食這 ... ... <看更多>

自己本身一週會至運動中心運動3-4次， 基本都是跑跑步機約30-40分鐘， 再來固定做一些健身器材， 但因為近期疫情考量， 加上有時輪班生活覺得運動中心 ... ... <看更多>

在家運動飛輪車推薦後來發現好像有些人搞不太清楚飛輪車健身車的差別(問我. ... 飛輪ptt 立式健身車推薦腳踏車減肥ptt 健身車減肥心得xr二合一磁控健身車健身車 . ... <看更多>

綠瘦：騎車能減肥嗎？騎車運動要注意什麼？ 騎車多久才燃脂？ 騎自行車減肥每一小時消耗熱量480大卡，與同等強度的 ... ... <看更多>

現在的人越來越注重健康了, 我推薦每個家庭都該有一台健身車或著其他健身器材.【Simple Life】活力有氧健美風扇車是我去年買的,一直想減肥的我每次要 ... ... <看更多>

x bike 減肥ptt。Performance XBIKE 19807 磁控健身車XBIKE, 秋味新遊感中秋出遊Performance XBIKE 19807 磁控健身車(櫻花粉/黑色) PChome 購物中心回首頁線上購物24h購物 ... ... <看更多>

最近大家都在找輕巧手足健身車從我開始下定決定戒煙+ 減肥後，到現在努力大概有一年多的時間了，一直以來想去健身房努力，但是社區的運動中心可以運動的時間都 ... ... <看更多>

磁控健身車推薦,健身車減肥,飛輪健身車推薦,室內健身車推薦,健身車推薦mobile01,bh健身車推薦,折疊健身車推薦,健身車推薦,2015健身車推薦便宜由於我 ... ... <看更多>

[問題] X-Bike 19807IP健身車使用心得？ ... 建議如果真的要以健身車為主要運 12/12 08:57 ... 15 F 推bess1212tw: 求樓上減肥效果 12/12 22:35. ... <看更多>

【XTERRA】UB3.5 直立式健身車(個性黑)有一種要把人吸進去的感覺! ... 室內腳踏車推薦健身腳踏車的優缺點室內腳踏車減肥ptt飛輪車推薦便宜飛輪推薦bh ... ... <看更多>

由於我平常下班時間都很晚了..所以想買台好的運鄧器材在家裡做..小弟我身材肩膀很寬...想瘦肚子..跟大腿..把身材練好看.調查了網友選購tokuyo塑體飛輪力速車的條件設定 ... ... <看更多>

現在的人越來越注重健康了, 我推薦每個家庭都該有一台健身車或著其他健身器材.【HORIZON】Elite T3000 專業電動跑步機是我去年買的,一直想減肥的我每 ... ... <看更多>

飛輪健身車推薦,健身車推薦便宜,健身車推薦ptt,健身車推薦mobile01,室內健身 ... 關於「健身車推薦」的報導圖片(來源：Mobile01) 騎室內腳踏車減肥的 ... ... <看更多>

也是“老鸟”们保持运动状态的基本训练。对于以减肥为目的而健身的人来说，无论是成人还是...最... 關於「健身車 ... ... <看更多>

PTT 網頁版登入/註冊menu [減肥] 飛輪顯示的卡洛里＋收藏看板FITNESS 作者vamwill (vamwill) 時間6年前(2014/08/01 19:27) 推噓6 (6 推0 噓. 最近正在觀望健身車看到 ... ... <看更多>

飛輪健身車推薦,健身車推薦便宜,健身車推薦ptt,健身車推薦mobile01,室內健身車推薦,立式臥式健身車手足健身車推薦會想入手【XTERRA】MB3.5 飛輪車的 ... ... <看更多>

現在的人越來越注重健康了, 我推薦每個家庭都該有一台健身車或著其他健身器材.【BLADEZ】吸音避震地墊短版- 家用是我去年買的,一直想減肥的我每次要 ... ... <看更多>

騎腳踏車減肥ptt ... 小弟現在已經騎腳踏車兩天了我的兩天是每個禮拜日騎車5小時,已經兩個禮拜了(工作關係 ... 健身車運動量大，有一定減肥瘦身功效。 ... <看更多>

暑假到了，評價，最喜歡分享好玩，靜音型，健身車推薦ptt，便宜到想哭阿! 飛輪車mobile01，HEAD後驅磁控飛輪車～每天30分鐘減重超有感（實測6天減3公斤！ ... <看更多>

[開箱推薦]【XTERRA】MB3.5 飛輪車品牌ptt健身方法@ 大媽健康… ... 「健身車」在家中也能輕鬆使用，對減重或是增強肌力都非常有幫助。日本的ALINCO，康貝和IGNIO 等製造商都 ... ... <看更多>

... <看更多>

把握3+3原則，但一回家又懶得出門運動想要瘦大腿減肥不喜歡跑步！ 飛輪車-減肥多久有效無論是騎自行車還是在健身房裡踩的飛輪車或健身車，運動的最佳時間是40-60 鐘。 低於 ... ... <看更多>

小米生態鏈企業之一的脈合近日推出了一款AI智能訓練健身車，主要目標人群是面向年輕家庭用戶，用更加有趣話、科學化的方式幫助用戶更好的完成健身、減肥 ... ... <看更多>

2017年7月11日 — 飛輪健身的菜單: 目前還沒想好，完全沒概念... 4.飛輪瘦身的目標: 希望可以維持在55公斤以下，最好能讓自己達到體脂9%，以前最瘦紀錄只有達到14%。 ... <看更多>

在健身房，因為在家的時間變多了， 150 watts，騎飛輪健身的風氣盛行，只是鬆垮垮軟綿綿的。 ... 10/12/2013 · 3. 有運動，運動的最佳時間是40-60鐘。低於40分鐘， 100 watts ... ... <看更多>

[閒聊] ubike試騎- 高雄| PTT Web 想買健身車放家裡求推薦 13/4/2013 · 想買健身車放家裡求推薦– 我體重89kg想要減肥最近都有到附近公園散步跑步但是一下雨就不能 ... ... <看更多>

騎腳踏車減肥ptt 騎健身車能減肚子嗎 · 快走，騎腳踏車會變蘿蔔腿？一次解答瘦身6大問題-iFit 愛瘦身-良… · 飛輪車推薦-減肥終極消耗熱量工具/ 如何選擇? / 在家運動BH … ... <看更多>

腳踏車減肥ptt ; [問題] 新手想買腳踏車– 看板bicycle, 2014/12/18 ; [討論] 騎腳踏車真的會瘦嗎– 看板FITNESS – 批踢踢實業坊, 2012/9/4 ; [討論] 醫生說騎室內腳踏車會讓下 ... ... <看更多>

【SAN SPORTS】阻力運動手足健身車B009-813(單車腳踏器.迷你單車訓練器.室內腳踏車自行車.臥式美腿機.復健康復健身器材.推薦哪裡買ptt)，收錄飛輪健身車ptt各種規格與尺寸 ... ... <看更多>

Toggle navigation PTT fitness [減肥] 是體脂計太快樂還是肌肉變重數，小孩蕃，有一定減肥瘦身功效。那麼騎健身車可以減肚子嗎？ 騎健身車能促進消耗體內的糖分和燃… ... <看更多>

[開箱推薦]【HORIZON】Adventure 1 電動跑步機(入門款首選)價格比較ptt … 健身車減肥ptt，，健身車效果mobile01，踏步機mobile01， 飛輪健身車推薦mobile01，磁控飛輪 ... ... <看更多>

[討論] 跑操場與健身車推holetank:上次看健康兩點零是說騎腳踏車比慢跑瘦的快欸因為阻力07/31 17:02 推wack200186 :飛輪真的要上課不然自己騎會對自己太好XD 07/31 18:33 ... ... <看更多>

一起動健身學院是ptt上桃園健身房推薦的健身場所45天減肥計畫，有著免綁約一連串的 ... 導讀：健身車是很受歡迎的一種運動健身器材，很多人都會經常騎健身車鍛煉身體， ... ... <看更多>

您喜歡踩飛輪嗎？近年來，騎飛輪健身的風氣盛行，但有的人騎了會瘦，有的人踩得氣喘吁吁、汗流浹背，體脂肪還是不動如山，關鍵可能就在踩踏方式過於單調！環球科技大學運動 ... ... <看更多>

跑步機飛輪ptt相關資訊，健身車減肥ptt-2021-06-16 | 數位感健身車減肥ptt相關資訊，沒時間健身PTT-2021-04-10 | 動漫二維世界... gl=TW . ... 詞： tw | 必須包含以下 ... ... <看更多>