充滿爆汗感嘅一日 在 健身Youtuber「JO姐」小紅書爆紅!踏步燃脂、爆汗有氧舞蹈 ... 的評價 想要跟練完一部影片就達到爆汗燃脂、緊實肌肉的效果,看這部「晨間燃脂虐腹運動」就夠了!大量的站立式捲腹動作、 高抬腿、弓箭步蹲踏、深蹲後踢腿 ... ... <看更多>