2012年研究結果顯示，禪修可以影響杏仁核(腦處理情緒的一個部位)的活動，並且不同類型的冥想對杏仁核的影響並不相同。 #杏仁核#冥想#打#打坐#大腦開發. ... <看更多>

兒童睡前中英文靜心, 冥想 我想聽你說期待你的問題，分享，指教，和故事:https://idogood.co/connectJoin Us To Make A Difference!延伸孩子的國際觀， ... ... <看更多>

在冥想杏仁核這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者jeir也提到1.媒體來源: 食力2.記者署名: 文／黃敬翔3.完整新聞標題: 一個冬天過去，500億蜜蜂死亡！ ... <看更多>

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這表示：靜坐冥想可能可以延後、或防止腦皮質結構的自然縮小。 @ 心靈, 平靜, 靜心, 靈療, ... 在靜坐以後，杏仁核的灰質區就減少許多(灰質減少和壓力抒解有關)。 ... <看更多>