冥想波 在 腦波與冥想的關係 腦波是怎麼一回事?... - Corey The Man Yoga 的評價 冥想 時最明顯的腦波,Alpha波代表腦處於一個放鬆但是專注的狀態,也是冥想者開始把注意力由外向內,明顯且平穩的Alpha波是冥想者有進入冥想狀況的一個好的 ... ... <看更多>