不知到這篇有沒有違規的地方，第一次發最近暑假到了，沒動，不敢吃太多先分享一下我的食譜A食材高麗菜隨意熱量忽略. ... <看更多>

怎麽還會有人稱冬粉為減肥聖食？ ... my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.137.38 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1406622777. ... <看更多>

只有電鍋- - -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 111.251.195.239 ... forfly:的控制，減肥也可以吃的很多元啊，一直吃冬粉也很噁心. ... <看更多>

如果一定要有主食配的話，冬粉、蒟蒻取代白飯，沾醬也避免使用沙茶醬，尤其是香油跟辣油，熱量很可怕，我都是醬油、蒜泥、蔥加辣椒搭配。 ... <看更多>

目前減肥兩個月10天左右最近早餐鍋燒冬粉(我知道很犯規)~裡面有蛋了午餐蔬菜 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1594611851. ... <看更多>

「冬粉熱量ptt」+1。吃三媽可以點一鍋麻辣鍋加點青菜木耳冬粉臭豆腐三媽最多一次可以吃到200元...那就選紅茶不但可以獎勵自己也不用太擔心熱量的問題一開始是打算減肥 ... ... <看更多>

[討論] 冬粉熱量..？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊。 在網路上有不少人推薦減重可吃東粉但我自己去里仁看他們的東粉熱量100g有三百多大卡這不是跟一般的麵食差不多嗎 ... ... <看更多>

冬粉 熱量ptt，大家都在找解答。為什麼我都不會瘦呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.135.109 ※ 文章網址: ... 推za9865:牛奶和豆漿也是有熱量的 ... ... <看更多>

我誠實的說，那些我全部照吃只是挑時間吃和控制份量- 以下是我減肥的方法 ... 但我吃不完，所以在這時候，我會再加一把冬粉進去煮，然後當我的晚餐。 ... <看更多>

提供冬粉減肥ptt相關文章，想要了解更多冬粉成分、冬粉是什麼做的、冬粉熱量表有關 ... [問題] 減重，大家來討論一下冬粉- 看板cookclub - 批踢踢實業坊這冬粉我吃一個 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.232.207 ※ 文章網址: ... ,標題[問題] 以燕麥取代白... 不吃白飯，小心越減越肥！日本瘦身專家：「一個拳頭」就能燃脂不 ... ... <看更多>

日本減鹽春雨冬粉PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比，收錄全新、二手日本減鹽春雨冬粉在露天、蝦皮推薦商品|飛比價格. ... <看更多>

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[問題]減重，大家來討論一下冬粉@cookclub，共有57則留言，14人參與討論，8推0噓49→， 不知到這篇有沒有違規的地方，第一次發最近暑假到了，沒動， ... ... <看更多>

2018年8月7日— 為了瘦身，許多人減少澱粉食用唾棄米飯，改吃冬粉、麵包等其他食物，然而真的瘦身成功了... 莊世玟指，冬粉煮出來的含水量較多，飯是冬粉兩倍熱量。 ... <看更多>

潤餅,如果是苜蓿芽就放無糖優格，如果真的非常餓則會去買過水冬粉淋醬油即可。 .... 謝謝大家-- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

冬粉 也是澱粉類的喔！ 作者: jesuskobe (浪子) 2021-11-08 17:30:00. 如果想減肥不吃澱粉是不行 ... ... <看更多>

大家好我目前控制飲食減肥中早餐地瓜+茶葉蛋(麵包戒了)中餐鍋燒冬粉(幾顆火鍋料荷包蛋青菜)晚餐 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1591503224. ... <看更多>

韓國韓國冬粉熱量，找韓國冬粉熱量拍賣團購與PTT推薦商品就來飛比，收錄全新、二手韓國冬粉熱量在露天、蝦皮拍賣 ... 最不像減肥食譜的減肥食譜：韓式泡菜豬肉拌冬粉。 ... <看更多>

2、低澱粉飲食不等於吃肉減肥，而是改成以蔬菜為主的飲食。 ... 也因此，近日就有人在PTT上發文詢問：「怎麼瘦肚子？ ... 為了減肥我整天都吃燙青菜冬粉水果湯. ... <看更多>

76 F →coolrgin: 冬粉鴨血 11/22 21:46 ... 80 F 推JACK19920102: 吃冬粉 11/22 21:53 ... 216 F →zxc105: 減肥的好夥伴 11/23 03:13. ... <看更多>

[問卦] 不吃澱粉+油炸類減肥 ... 米飯+不吃油炸類+不吃甜食這樣正常飲食是不是就很容易瘦到70kg 健康飲食減肥法有效嗎？ ... yanluan: 麵最好改成冬粉. ... <看更多>

早餐：兩片土司+洋蔥+蛋OR 100g冬粉+少許肉燥午餐：3樣炒青菜晚餐：冬粉+少許肉燥+炒青菜OR 半碗湯(清湯)+炒青菜其他：有時會吃一顆奇異果日常作息時間：11點睡9點起床 ... ... <看更多>

外食:鍋燒冬粉. 三媽海鮮鍋不喝湯不吃加工暖鍋料. 三媽泡菜鍋不喝湯不吃加工暖鍋料. 麻油雞去皮+燙青菜. 四神湯+燙青菜. subway 6吋蔬菜堡或雞胸肉堡. ... <看更多>

... 這樣的海帶冬粉一餐不到十元，減肥+省錢良伴^^" 也可以加入雞蛋或豆腐補充營養進化版海帶冬粉還可以加入肉類、洋蔥、菇類、榨菜、青菜等等一般而言20~30元就是超級 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.174.1 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1451020803. ... 為了減肥我整天都吃燙青菜冬粉水果湯. ... <看更多>

所以你減肥的任務，就是想辦法把內臟脂肪、皮下脂肪內的能量用掉。 ... (異教神)》之銘言： : 目前減肥兩個月10天左右: 最近早餐: 鍋燒冬粉(我知道很 ... ... <看更多>

這道料理是為了在減肥中，又想滿足冬天溫暖身體所生出來的食譜，味道肯定比不上全酒濃厚麻油的麻油雞，但偶爾吃個清爽的麻油雞冬粉也是能讓身體溫暖 ... ... <看更多>

請問一下本肥現在體重84kg 都是不運動加上愛吃宵夜吃出來的是不是只要不吃澱粉以麵代替米飯+不吃油炸類+不吃甜食這樣正常飲食是不是就很容易瘦到70kg ... ... <看更多>

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馬鈴薯減肥ptt 減肥也能吃麥當勞？ ... 其中，蔡怡瑄營養師認為，比較特別是一向被奉為減肥聖品的冬粉，每100公克乾燥冬粉達366大卡，單位熱量不低，雖然吸水後體積 ... ... <看更多>

隨著審美觀念的改變，因其快速的減肥效果深受女性喜愛。 ... 喝湯熱量紅燒牛肉冬粉熱量牛肉湯麵不喝湯熱量炒飯熱量ptt 清燉牛肉湯熱量牛肉清湯熱量半筋半肉牛肉麵熱量 ... ... <看更多>

減肥 吃冬粉取代白飯容易瘦？ 報系資料照記者翁禎霞／攝影為了瘦身，許多人減少澱粉食用唾棄米飯，改吃冬粉，麵包等其他食物，然而 ... ... <看更多>

提供冬粉碳水化合物相關PTT/Dcard文章，想要了解更多綠豆冬粉gi、冬粉碳水 ... 值綠豆冬粉gi米粉升糖指數冬粉糖尿病山藥gi值低GL值食物升糖指數減肥 ... ... <看更多>

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滷味熱量知多少－紅燈篇鮮蝦蔬菜冬粉湯_低卡減肥食譜向爆卡小吃說再見！ 外食族必備「麵攤熱量表」 讓你嚼嚼易瘦的12 種食材替換法澱粉類食物熱量表（上）地瓜熱量、白飯 ... ... <看更多>

25/4/2009 · 我能回答的只有米粉的熱量比冬粉高冬粉是綠豆做的可用來當減肥的飲食用也可以參考我的飲食分類囉~很有用喔只要做好飲食分類就可以瘦..其實不需要什麼菜單. ... <看更多>

吃低卡食物不等於就要犧牲美味，減肥零食完全跟一般餅乾口感一樣棒棒，熱量還 ... 營養師高敏敏分析出市售常見的12種麵食類的熱量比較，其中冬粉驚人的熱量讓網友嚇傻. ... <看更多>

愛最佳解答: 1 三、方不吃飯史減肥法:是指除了水要以外,件麼東西都不吃, ... 台灣最大的八卦集散地-台大的批踢踢實業坊台大的批踢踢實業坊( Ptt )每天平均有百萬人次 ... ... <看更多>