冷凍鯖魚營養 在 冷凍水產- 介紹鯖魚和鮪魚一樣都屬於營養單位價值很高的魚類 的評價 介紹鯖魚和鮪魚一樣都屬於營養單位價值很高的魚類，但鮪魚屬高成本，而鯖魚成本較鮪魚低。 鯖魚含有豐富的鐵質、鈣質、蛋白質、磷、鈉、鉀、菸鹼酸及維他命B 、 D 群， ... ... <看更多>
