講到過敏，我家真的是專業戶，身為二個過敏兒媽媽的我，如果要分享對抗過敏的心酸血淚史，大概三天三夜也講不完~(泣)🥲 為了減緩他們過敏的狀況，我平常是靠著勤勞打掃+吃益生菌、冬天的時候會擦凡士林保濕等...

大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一點...

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【健康知識讀】告別腳跟龜裂７步驟 時序入秋冬，愈來愈多人有足部龜裂不適的情況發生，到冬天因腳跟...

海藻糖的知識加 #文章非常長 #資料很齊全 資料來源：A+醫學百科 http://goo.gl/x...

這一篇寫我們家的防災背包，純粹自己記錄 防災包最好是至少每年檢查兩次，一次冬天以前，一次夏天以前 ...

下半年賽事要面對，運動用品也該買起來了！ 謝謝 新萬仁-千沛運動補給 提供85折優惠折扣碼：HWJC...

我發現我最近真的太操勞我的腳了🦶因為我都光腳跳舞做運動🤣原本想要放著它不管，但有一天我在做瑜珈伸展身...