說好的60分鐘流動瑜珈第二部來囉！如果你有加入Katie【增強免疫力6日瑜珈挑戰】練習，你會發現這是由DAY 4- DAY 6 的各20分鐘影片所集結， ... ... <看更多>

健身後的上半身伸展feat. Alvin 黃欣元Yoga for upper body flexibility { Flow with Katie }. 16,460 views16K views. ... <看更多>

... 加入Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:) For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!想找Katie 凱蒂STAY CONNECTED WI... ... <看更多>

有幾件重要的提醒：1. Katie 特地將這60分鐘的練習影片分為三部上傳，是為了讓大家可以依據自己的時間是否充裕，來決定要擷取其中的20分鐘， ... ... <看更多>

請訂閱我YouTube ▻http://bit.ly/2DUlsio邀請你一起幫Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14請訂閱頻道，加入Katie 的瑜珈旅程， ... ... <看更多>

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65 分鐘和緩流動-穩定力量與延展放鬆65 min gentle yoga flow flexibility & strength { Flow with Katie }. 32,192 views32K views. ... <看更多>

許願長片的朋友們一起來練習 記得大休息喔！大休息｜Corpse Pose大休息是一種完全放鬆的姿勢，能鎮靜大腦，幫助緩解壓力、放鬆身體，減少頭痛、疲勞 ... ... <看更多>

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舒緩瑜珈-放鬆腿部(改善肌肉型腿) Yoga For Hamstrings {Flow with Katie} ... 60分鐘流動瑜珈-增強免疫力上半身60 min upper body yoga flow { Flow with Katie }. ... <看更多>

Hi 我是Katie❤️兩個孩子的媽媽、瑜伽老師和永遠的學生。我認為練習瑜伽最大的改變是：看清楚自己！每個人都有最喜歡的樣貌，盡全力擁抱這個目標吧！瑜伽像是一個起點 ... ... <看更多>

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凱蒂 瑜伽Flow With Katie. 凱蒂瑜伽Flow With Katie ... 60分鐘流動瑜珈-增強免疫力上半身60 min upper body yoga flow { Flow with Katie } · 凱蒂瑜伽Flow With ... ... <看更多>

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請訂閱我YouTube ▻http://bit.ly/2DUlsio今天的#私人瑜伽課大家敲碗已久的Katie 跟May 合體了！健身後的下半身伸展除了很適合在臀腿緊繃時有效率的 ... ... <看更多>

Katie負責任瑜伽小提示讓我們的瑜珈練習更有效率:) ｜下犬式Downward-Facing Dog ... 起），你將大腿骨更深地釋放到骨盆中，並使前軀幹遠離瑜珈繩，延伸你的上半身！ ... <看更多>

在凱蒂瑜珈15這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者diessa也提到隨著疫情在家家裡空間不大就只能看youtube做做瑜珈跟一些高強度燃脂我最常看的是凱蒂瑜珈Flow With Katie ... ... <看更多>

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45分流動瑜珈45 mins yoga flow {Flow with Katie}. 146.5K views·2020-06-10. 凱蒂瑜伽Flow With Katie. 30 分鐘假日早晨流動瑜珈30 min morning yoga flow {Flow ... ... <看更多>

健身系Youtuber#3 凱蒂瑜珈Flow With Katie ... 影片取自Youtube帳號：emi wong<瘦手臂, 收緊拜拜肉(不用Push Up) | 10天上半身燃脂訓練~ Emi>. ... <看更多>

咪咪愛運動 居家瑜伽磚放鬆緊繃上半身-改善厚背、胸悶、肩頸痠痛大家一直敲碗 ... 凱蒂瑜珈Flow With Katie 在Facebook上關於瑜珈磚駝背的文章與內容. ... <看更多>