初重肌力 體能訓練中心, Tainan, Taiwan. 647 likes · 38 talking about this · 27 were here. 初重體能的焦點著重於教學以及課程的本質。 推行健身理念是將健康主導權 ... ... <看更多>

0705SAY - 初重肌力 體能訓練中心. 14 views14 views. Jul 5, 2022. 0. Dislike. Share. Save. wllsu star. wllsu star. 33 subscribers. Subscribe. ... <看更多>

初重 體能的焦點著重於教學以及課程的本質。推行健身理念是將健康主導權掌握在自己手上。勇於挑戰，熱愛訓練，健身也健心，提升生活品質。 ... <看更多>

免費預約教練課程有沒有能跟Stanma 一樣肌力失能~(哭哭) 到初重肌力體能訓練中心,藉由自由重量訓練,把久違... 台中有氧課程-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理 ... ... <看更多>

免費預約教練課程有沒有能跟Stanma 一樣肌力失能~(哭哭) 到初重肌力體能訓練中心,藉由自由重量訓練,把久違... 台中有氧課程-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理 ... ... <看更多>

免費預約教練課程有沒有能跟Stanma 一樣肌力失能~(哭哭) 到初重肌力體能訓練中心,藉由自由重量訓練,把久違... 台中有氧課程-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理 ... ... <看更多>

自介或經歷： 10年重訓健身資歷，教導正確觀念，避免運動傷害，例如：正確發力及感受度， 指導新手初重訓或訓練過程的各種問題、要提升、突破、增肌減 ... ... <看更多>

噓jaannddyy: 做做伏地挺身和腹肌不會訓練過度 02/11 21:03 ... 推a1121210: 過度訓練確實抵抗力會下降 02/11 21:09 ... mieu: 去年初重訓到現在. ... <看更多>

怪獸講堂不討人厭，他們有許多內容做得很好但我認為討人厭的是他們紅了之後的跟風粉絲怪獸講堂製造了一堆一知半解，只會跟風滿口大重量肌力的人缺乏自主學習、自我思考 ... ... <看更多>