一直吃，或是熱量攝取太多就無法入酮。直接斷食36-48小時就能入酮了。為了入酮而補充超熱量脂肪健康嗎？ ... <看更多>

哈囉大家我是吃可愛長大！，不知道大家假日晚起都會吃什麼早午餐呢，像我就會快速的做一個好吃低碳的北非蛋，（我要為午餐跟晚餐留一點熱量退路哈哈 ... ... <看更多>

北非蛋 1. 准备食材（三人份）：番茄两个切碎、洋葱半头切碎、红柿椒一个切碎、鸡蛋三只、大葱一段、生姜一块、大蒜三颗、调味品若干。2. ... <看更多>

就是怎麼拍都美的高顏值料理「北非蛋」 簡單做法讓家人朋友們以為你是位小廚師！ ... 蛋餅皮做法,蛋餅熱量,蛋餅皮的製作,蛋餅做法,蛋餅食譜,蛋餅皮. ... <看更多>

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