千張蔬菜捲 在 千張雞腿捲,低gi食譜再一發,低醣飲食料理方式 - Mobile01 的評價 千張 雞腿捲#千張(豆皮) 7張#去骨雞腿1隻#櫛瓜40g#紅甜椒60g#黑木耳30g#韭菜20g#鴻禧菇20g#醬油15g#米酒15g#黑胡椒0.5g#梅林辣醬油5g#白胡椒粉(料理與 ... ... <看更多>