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半夜醒來dcard 在 睡眠中斷 | Dcard 的評價

現在時間是凌晨3:33⋯⋯,我只想好好睡一覺,為什麼還是有人喜歡半夜聊天,雖然沒有很吵但真的影響到我的睡眠了,因為我本身是個少少聲音就會醒來的人,將心比心好不 ... ... <看更多>

半夜醒來dcard 在 睡眠 的評價

近幾年來我的睡眠時間都是晚睡晚起,差不多是半夜2點睡,早上10點起來,最近想要 ... 美舒鬱跟戀多眠哪一個吃過量可以睡久一點,睡個十天不醒來那種,或者兩個混合要 ... ... <看更多>

半夜醒來dcard 在 Dcard | 睡眠 的評價

我是一個睡眠品質很差再加上睡眠習慣很糟的人 有多差呢… 就拿昨天來說吧我熬到凌晨2點才睡假日來說…這算早的前一天熬到早上五點 ‍♀️ ‍♀️ 然後… 三點半醒一次四點 ... ... <看更多>

半夜醒來dcard 在 Dcard | 睡眠 的評價

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