協助孩子找出身心放鬆的方法 在 導致他轉入新班級也過得戰戰兢兢，不敢與人太多 ... 的評價 保持與家長和老師的合作分工，與孩子討論人際互動策略，整體的去協助孩子改善人際議題，和解除被霸凌困境。 ✓必要時，尋求精神醫療和藥物的評估協助，以求身心狀態先 ... ... <看更多>
協助孩子找出身心放鬆的方法 在 比較有能力處理自己的情緒，挫折忍受度高 的評價 平時多和孩子練習身體放鬆技巧，例如：深呼吸、肌肉放鬆、靜坐等，有助於提高孩子的 ... 父母可陪孩子記錄每日的情緒變化，找出他常有的情緒反應、伴隨的想法及行為，讓 ... ... <看更多>
