很多糖友外食的時候，都覺得 計算 份數、熱量很困難，尤其時台灣隨處可見的便當、自助餐店，是很多上班族的常見午餐選擇，但是沒有熱量份數的標示讓糖友 ... ... <看更多>

逐日DAY BY DAY 低gi健康餐, profile picture ... 飲食常常不經意的就熱量爆表要計算自己一天所需的營養攝取適量的碳水、蛋白質及脂肪另外低碳飲食的 ... ... <看更多>

因為我本人正在減肥，也有去健身，所以很重視熱量跟蛋白質的攝取，加上我住的小套房無法開伙，所以滿喜歡吃健康餐盒的，最近找到一家連鎖健康餐盒， ... ... <看更多>

在便當熱量計算這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者hagousla也提到: ※ 引述《a127 ... 便當熱量計算在食物熱量計算方法，份量計算法- Dark-健身記錄的討論與評價. ... <看更多>

便當熱量估算. 健身. 2018年9月10日12:37. 請問各位覺得熱量大概多少青菜滿油的但我有儘量夾上面一點的肉是豬肉瘦肉有醬油膏滷蛋兩顆凍豆腐三塊豬肝兩塊凍豆腐跟豬肝 ... ... <看更多>

便當熱量估算. 健身. 2018年9月10日12:37. 請問各位覺得熱量大概多少青菜滿油的但我有儘量夾上面一點的肉是豬肉瘦肉有醬油膏滷蛋兩顆凍豆腐三塊豬肝兩塊凍豆腐跟豬肝 ... ... <看更多>