#直播預告 說真的，為了倫敦時裝週好看一點，已經忌口一陣子了，每天只喝綠拿鐵，或只吃蛋白質跟青菜，好久沒有開懷大吃😅😅 當然是有瘦一點啦，可能上天可憐我，所以今天送餐來了😍😍😍 身為一個外送ap...

雖然之前QDD是個對於食物來著不拒的超級吃貨寶寶，但過了一歲半後，他也開始展現「挑嘴」的一面。 目前他對食物的喜好是澱粉類 & 水果類 >蛋肉類 > 蔬菜類。飯、麵條、義大利麵、麵包等澱粉類他都愛吃...

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【#健康提醒】早餐會吃蛋嗎？ 一顆雞蛋膽固醇含量約260毫克，而每人每天可攝取的膽固醇以300...

減肥健康餐真言 對嘴巴好，就是對身體殘忍 對嘴巴殘忍，就是對身體好 妳們問我晚餐的份量 ...

太好了老公帶回來一盒雞蛋 深得我心呀！ 早餐一顆雞蛋🥚補充優質蛋白質 有些人只吃蛋白不吃蛋黃，有些...

很多健身的人對王醫師有很深的誤解，只因為王醫師強調吃「4+2R代謝飲食法」減脂的人「不需要運動」，有...

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