最近工作滿檔，有的時候真的會吃不消 所謂休息是因為不想走路了，不是啦～是可以走更遠的路😂，身體也是需要好好照顧的💪🏼 平常若是工作勞累、壓力大、常熬夜、容易覺得精神不佳、倦怠感⋯⋯等問題～ 自從開始吃...

在螢光幕前要保持健康完美的體態，讓我傷透了腦筋，單靠運動、飲食控制之外，其實體內環保也很重要喔！ 以前身體感到負擔時，總是認為是自己吃太多、沒運動造成的。後來才發現原來是嗯嗯不順暢💩⋯⋯因為工作...

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有人說不配打高端⋯⋯大家不覺得奇怪嗎？ 政府是分別與「聯亞」和「高端」各訂購500萬劑、合計1000萬劑疫苗，為什麼藍白「只有」不斷抹黑唱衰高端、群起圍攻、無所不用其極的惡質針對高端呢？大家還記得鬧...

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連日來，謝謝來自各地親朋好友們的關心😊我拍戲很保護自己💪不要擔心～ #保護好自己就是保護别人 特別謝謝世新千芬學姊的防疫面罩❤️ (演員臉上有上妝+要上戲不能戴口罩！只有這個方式了) 另外，非常時期，...

很多人都說，我看起來比實際年齡還年輕☺，其實，想要隨時保持最佳狀態，內外兼備的保養是很重要的～所以除了選擇適合自己的保養品之外，身體所需的營養也是不可或缺的喔！ 長時間的拍攝工作，加上日漸增長的年紀😅...