台灣夏季高地訓練 在 高原訓練- Explore 的評價 體驗一日長跑國手'夏季'高原訓練路線… ... 狡兔三窟,台灣高地訓練場地收集。 ... 高原訓練長久來為長距離跑、馬拉松的訓練方式,但台灣缺乏高原環境,而今年因疫情也 ... ... <看更多>
台灣夏季高地訓練 在 梨山高地訓練四十天|夏季馬拉松訓練Pt.1 - YouTube 的評價 梨山海拔2000公尺是 台灣夏季 非常適合 訓練 的地方不僅溫度低,物資充足,微起伏的坡度更可以進行馬拉松模擬。 ... <看更多>
台灣夏季高地訓練 在 [心得] 2022阿里山移地高原訓練- 看板Road_Running 的評價 (摘自維基百科) - 為何要移地訓練 台灣的夏天實在太潮濕悶熱了,對運動員來說不是很適合訓練耐力項目,這也是為什麼一般夏天比較常看到跑班、跑步團體 ... ... <看更多>