吃完在減肥 在 吃完大餐好懊悔把握"搶救期"! - YouTube 的評價 大吃大喝之後很後悔，想要補救嗎？有日本的 減肥 專家說，掌握18個小時內的黃金搶救期，就有機會讓肥肉不要找上身！在台灣的營養師說，其實時間可以拉更 ... ... <看更多>
吃完在減肥 在 今天吃完，我一定減肥.. - 減肥板 - Dcard 的評價 今天是減肥第230天，現在體重58.7，身高164，今天是今年第一次吃蛋糕、喝飲料，減肥到後面動力越來越小，一個月瘦1.5公斤左右，還是要狂吃一波， ... ... <看更多>
