【 吃素挑戰DAY 3 】 對，誠如標題，最近的我給自己的挑戰，是嘗試吃素48天。 六月開始身體到處發炎，一下是扁桃腺一下是胃不適，問題連連。為了身體健康與消除業障(?) ... <看更多>

用3間素食挑戰肉食主義者的胃，吃素一天的感想竟然是？【就是要你素素看】ep1 · Vetro. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't begin shortly, ... ... <看更多>

但這其實是因為當時還尚未具備營養方面的知識，只知道一味地「吃素」，而對身體健康造成傷害。 因此「如何吃得健康」正是一般人開始轉為素食者時需要面對 ... ... <看更多>

接下來就是分享我這一個禮拜的飲食~，️有可能有“不小心”吃到奶- 素食,vegan,吃素,素食美食,素食餐廳. ... 一週純素飲食挑戰 . ... <看更多>