你也想吃蔬食、 素食 嗎？但聽說會營養不足、蛋白質不足？小孩 吃素 是不是也不健康？草食營養師指出，其實吃 素食 /蔬食是很健康的行為，也不會有營養缺乏 ... ... <看更多>

只吃素可能对身体有以下几种坏处： 1、缺乏营养素：只吃素不吃肉类或者动物产品可能会缺乏部分营养素，比如n-3多不饱和脂肪酸 ... 只吃素可能对身体有以下几种坏处： 1、 ... ... <看更多>

自體免疫疾病#吃素的缺點#個體差異這幾年重新掀起對於#膽固醇攝取是否對心血管有危害的爭論，有些人因此一面倒地支持多吃動物性蛋白質。 ... <看更多>

作者suntree (太陽樹) · 看板love-vegetal · 標題[閒聊] 吃素的缺點 · 時間Sat May 7 11:54:21 2011 · 推m9300913:素食有很多豆類,容易脹氣 · orangem:我沒有容易餓的 ... ... <看更多>

新鮮的蔬菜水果可以增加維生素的攝入，同時增加抗氧化劑的攝入。 長期吃素食有哪些壞處. 素食雖然好但是長時間食用素食也會對健康造成一定的危害，容易 ... ... <看更多>

我媽咪50歲吃素是因為慈悲心， 她本身並沒有宗教因素而不再吃肉食， ... 吃簡單的素食對身體不好，因此請01吃的朋友為我分析，只吃素不吃肉的優缺點！ ... <看更多>