這不是主因，只是其中一種現象，讓人誤以為是睡覺的問題。 吃飽後血液集中胃部，讓你想睡覺，睡覺時代謝下降，自然消耗熱量也就少，胃部會暫時停止 ... ... <看更多>

#流星劃過天編：一直都以為睡前吃東西 會變胖 ！ ○差超多！唐綺陽驚人暴瘦照瘋傳大腿變超細 https://news.ebc.net. ... <看更多>

「 吃飽 運動會得盲腸炎」、「 吃飽睡覺會變胖 」這些說法其實都沒有科學根據．香港營養師陳穎琪分析「 吃飽 運動會引發腸胃痙攣，盲腸炎是因為淋巴腺腫脹 ... ... <看更多>

但是，如果人在吃完飯馬上進入睡眠狀態時，則會有完全相反的效果，長此以往則很可能會引發肥胖。這主要是因為，人在睡覺時消耗的能量，要低於醒著時消耗的 ... ... <看更多>