你有在吃保健食品嗎?經常對保健食品該如何吃,什麼時間點吃抱有疑問嗎?阿江這次分享營養品大補帖給你!益生菌、靈芝、樟芝、酵素、膠原蛋白、葉黃 ... ... <看更多>
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其實根據原廠研究,食物的確會影響到葡萄糖胺的「吸收時間」,但是不會影響到吸收的總量,所以不管飯前飯後吃,吸收度都是一樣的。但為什麼維骨力膠囊建議飯前15分鐘 ... ... <看更多>
那到底該飯前吃,還是飯後吃? ... 我比較不挑,去逛COSTCO的時候看到特價就會買XD 武田合利他命強效錠EX PLUS 這罐去日本必買也會買給爸媽吃,之前有換過其他牌子 ... ... <看更多>
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爬文很久@@ 好像大家都建議B群要早上吃耶~ 可是我都習慣睡前吃B群這樣會不會不好ㄚ? (吃B群單純是因為肝不是很好) ... <看更多>