合成型訓練 在 分解型/合成型運動傻傻搞不清楚... - Power on 銀髮族專業訓練 ... 的評價 2019年9月17日 — 分解型/合成型運動傻傻搞不清楚我們希望有用組織多一些來幫助身體運轉甚至提高骨質神經肌肉向上適應什麼目前市面上的健身很多都是偏向分解型的! ... <看更多>