命門穴 太極 在 至善鄭子太極拳論壇 - Facebook 的評價 太极 拳只有两个动作----起式和收式，一阳一阴的关系不二法门。 ... 棚这个劲道，要关注几个穴位，如果只管命门，这是属于腰胯，掤的劲道分两种，一个是爆发弹簧劲，是 ... ... <看更多>
命門穴 太極 在 太極本無法，動即是法！王培生對太極八法之解義 - PTT新聞 的評價 訣曰：掤動命門找環跳，捋動食指劃眉梢，擠勁脊背找前腳， ... 竅水準往裡、頭頂囪門穴垂直往下，兩者相交的90度角處；中丹田在肚臍往裡、命門往前的 ... ... <看更多>
