早上來杯酥油椰香咖啡☕️ 趕快來看看怎麼做吧～ 準備三樣東西 ☑️一杯莊園等級的咖啡☕️約250cc ☑️ㄧ匙草飼的無鹽奶油(酥油更香～）🧈 ☑️一匙第一道冷壓椰子油🥥 然後用果汁機或攪拌棒或調理機...

因為工作常常要跑來跑去， 三餐經常在車上吃完， 要找方便又健康的餐點其實不多。 最近發現全家便利商店新推出的“全家健康志向”， 是一系列營養師推薦和清楚規劃標示清楚的健康餐點， 適合減醣健康...

誰也會去咖啡廳買不是咖啡的飲料😆給大家熱量圖鑑 方便你們點餐時更一目瞭然😉 上次給大家咖啡系列了 就很多人敲碗非咖啡拿鐵的品項（我都有認真在做筆記😉 👩🏻‍⚕️奉上 #Cama咖啡 #熱量一覽 你...

[☕️ 咖啡大比拼之情人節賣呷我害啦] 美國人真的是很貼心，年都還沒過完，就提醒我們情人節要來啦！😍 2/8-2/14 美國星巴克有賣情人節限定之『熱量＆糖爆表三兄弟』唷！ 大哥：癡心絕對巧...