之前住家裡有啞鈴三不五時就會拿來舉一下不過現在搬出來住住的地方很小真的沒地方 ... 推RamonJames:怎麼會沒地方擺啞鈴有地方擺水壺= = 09/05 02:35. ... <看更多>

買了兩個啞鈴水壺 · 可以在家看V看影片時加減練練為什麼要買這個不買真啞鈴1.價錢這個便宜2.我太弱了5公斤的舉沒幾下就軟了總有一天我要把這兩個水壺灌水泥 ... ... <看更多>

[問題] 啞鈴太重的話，可以用水壺取代嗎 ... 邊喝，肌肉不斷撕裂，我在喝高蛋白，把肌肉重建這樣是不是練二頭的不錯辦法分享給大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

... 既然平常啞鈴都舉不起來那我搖水壺，是不是也能有效果邊搖邊喝，肌肉不斷撕裂，我在喝高蛋白，把肌肉重建這樣是不是練二頭的不錯辦法分享給大家--. ... <看更多>

在啞鈴水壺這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者pinky7982也提到我去的拳擊健身房是主打全身30分鐘，可以做9個站（想多做也行，基本9個站） 每個站有不同的2個運動， ... ... <看更多>

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2022年6月26日 — 物品：飛利普運動水壺紅牛聰勁啞鈴水壺到期日(食品及美妝品請加上到期日): 無領取地點：(郵局、店到店） 期限：送出為止聯絡方法：站內信物品照片： ... ... <看更多>

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看板Tainan標題[問題] 請問這個啞鈴水壺哪裡可以買現貨呢？作者. wtde. (豬頭orz)時間 Apr 27 16:04:16 2022 推噓 1 推:1 噓:0 →:6. PTT推薦. ... <看更多>

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最近對壺鈴有點興趣可是沒見過本人感覺比啞鈴好玩又怕買了只會玩一次有人分享一下經驗嗎--. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.210.124 ... ... <看更多>

現代人飲食都是外食居多 缺乏運動就容易疾病纏身 所以運動是現代人最需要重視的 看看現今的健身房林立 很明顯的就是運動意識抬頭Rutile Quartz. ... <看更多>

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啞鈴 造型的礦泉水 ... 需要2瓶，所以沒有要買整箱@@ 謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 3 F 推tchang406: 蝦皮健身水壺也很多12/25 00:13. ... <看更多>

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大家好小弟最近接觸健身也買了高蛋白三餐喝在搖蛋白粉的時候，發現自己其實搖不太起來32oz不鏽鋼水壺+ 彈簧球+ 冷水+粉其實也是不能小覷的重量每次搖水壺，都搞得滿頭 ... ... <看更多>

濾水壺（無濾芯）2.啞鈴1個1.5磅3.項鍊4.手錶（不會動）5. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.153.65 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>

收納王子也是其中一員，看個影片還不忘舉一舉啞鈴，為自己的努力而感動 ... 的隔板上，可以分幾層的收納在牆壁上，上面也可以擺放運動水壺、毛巾等。 ... <看更多>

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各位好，因為疫情關係，健身房都沒有開放了， 小弟想說買啞鈴在家練， 但版上大推 ... 好不好用， 跪求大大們推薦，感謝了<(_ _)> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

我健身新手啦我去的健身房人不是很多常遇到一個超壯白人人蠻好的我自己練他都會過來幫補有遇到就照他的菜單一起練爆力竭組也不含糊但他有夠強50公斤 ... ... <看更多>