【媽媽們，就請妳們放鬆吧】 這幾天在日本拜訪了一些在這裡生活的媽媽，收穫頗多，其中有個詞我很喜歡，叫「無理しない 」，意思就是「別緊張、別逞強」，是最近日本媽媽互相打氣的勉勵語。 媽媽們真的...

傳聞中，單身三十年就可以變成魔法師。 　　 肥宅我臥薪嘗膽了二十幾年才發現，別傻了，魯這麼久，連霍格...

～我代言咖啡了～嘻嘻嘻～偷笑～ 忘記從什麼時候（應該是16歲打工開始）我接觸到咖啡（第一次感覺苦...

大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一點...

大家都知道跑步需要練習，卻較少人明白其實比賽也需要練習。我的比賽經驗不算特別多，至今 20 場多一...

慶祝母親節的一百個理由 因為 要成為母親好辛苦的呢 懷孕一大堆禁忌 坐月子你也別想逃 還有 帶小孩...

今天原本想嘴砲一些爛事，我自己也知道我很久沒po東西，對不起我就是真的從日本行軍回來，我需要躺一個...

蝴蝶近況報告 假期前最後幾分鐘，來報告一下近期的狀況。 因為蝴蝶身體調養還算是有成效，血糖控制住...

今天到高雄節目勘景，沿途喝了太多咖啡，後遺症是胃痛＆狂拉肚子，整個人快虛脫了！現在什麼都不能吃，一...

就算今天去渡假 抓到時間還是一定要練一下💪🏾 很開心這次能試喝來自韓國的Dr. Balanc...