喝牛奶可以長高嗎 在 忽略長高之路的四大殺手,青春期更難追上! | 媽媽經 - LINE ... 的評價 喝牛奶 比較多的小孩和沒有喝(或喝得少)的比起來,平均成年後的身高大概會高出2~5cm。這是因為牛奶裡面有類胰島生長激素的蛋白,還有其他各式各樣的營養 ... ... <看更多>
喝牛奶可以長高嗎 在 經常喝牛奶會長高嗎?什麼時候喝牛奶最好長高 - PTT新聞 的評價 雖然喝牛奶對長高不會有多大的功效,但是喝牛奶可以強壯骨骼,晚上喝牛奶是最好的。 想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有 ... ... <看更多>