還在你嘗試過很夯的168斷食減肥法卻「 瘦 」不了？運動流了滿身大汗，減少的體重還不一定是脂肪？大腿、手臂、副乳怎麼都 瘦 不到？其實你只是 沒 用對方法 ... ... <看更多>

資訊欄】00:42 方法一：隨時看得到01:45 方法二：讓 喝 到 水 方便02:47 方法三：用吸管03:48 方法四：用味道加持05:05 方法五：運動⟜ Follow ... ... <看更多>

「挑對時間喝水」就能瘦！？國外YOUTUBER風靡的「8杯水瘦身法」！ 沒時間運動，就要在對的時間喝水啊！ By Kimy Chen 與 Ziggy Shih, Emily Yang, ... ... <看更多>

簡單來說，水是一種《能量加速器》，當你的身體缺水1％時，整個代謝功能就會下降，進而影響減脂效果！ 寶貝們，想瘦的快，瘦的狠，就要多喝水‼️ 脂肪分解 ... ... <看更多>