四個防老大力丸 在 蕭彤雯- #預防失智方法(歡迎分享) 你曾想過老了之後最怕發生什麼 ... 的評價 教授也分享他平日保健牙齒的四招被他稱作#四個防老大力丸: ✓均衡飲食攝取 ✓餐後口腔清潔 ✓勤做健口操 ✓偶爾嚼無糖口香糖鍛鍊咀嚼力. 其中#健口操 很有意思! ... <看更多>
四個防老大力丸 在 常咀嚼健康老-咀嚼運動健口操示範分享 - YouTube 的評價 本次小精靈公益動畫中,有說到要打敗銀髮危機幽靈,有 四個防老大力丸 ,其中一個就是「勤做健口操」!究竟有哪些動作可以保持我們口腔咀嚼肌群、進而 ... ... <看更多>