在懷孕當中攝取高纖維食物 在 建議多吃深綠色蔬菜(準備懷孕階段即可開始多攝取葉酸) 的評價 根據研究指出,胎兒在子宮內就跟著媽媽嘗試各式健康美味食物,長大後對於食物的接受度也會較高,是不是很神奇呢? ... 同時,豆類也是攝取纖維質的好食物,可以幫助預防和 ... ... <看更多>