梨狀肌症候群#腳麻#屁股痛#坐骨神經#光合物理治療所#PiriformisSyndrome #SciaticNerve 梨狀肌症候群容易發生在久坐的上班族、或是喜歡翹腳的朋友身上 ... ... <看更多>

若要遠離坐骨神經痛，專家建議久坐族，適度起身做做臀部和腿部的伸展操，避免坐骨神經持續受壓迫而麻痛。（影音／攝影記... ... <看更多>

我和線上教學平台PPA 合作開的最新線上課程「解開全身痠痛X 終生受用｜從肌肉出發的痠痛自救實戰課」募資上線 ... ... <看更多>

有這現象代表身體可能出問題了】 #馬桶#腳麻#身體健康. ... 並且產生出馬感來警告你,你只要是你坐馬桶坐太久了呢,你會感覺到你的小腿後側, ... ... <看更多>

坐久了屁股痠？ 總是覺得下背很緊? 放鬆過後的大腿後側很容易緊回來? 腳麻、無力是不是坐骨神經痛? 如果你或你朋友有以上困擾， 你們的梨狀肌很可能太緊了！ 梨狀肌過緊會 ... ... <看更多>

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