相反,到了晚上,身體生物鐘慢慢靠近休息狀態,對於食物的需求量以及新陳代謝的速度都會下降。 所以半夜大家還加餐或者吃宵夜的話,其實最容易的就是引起肥胖。 ... <看更多>
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相反,到了晚上,身體生物鐘慢慢靠近休息狀態,對於食物的需求量以及新陳代謝的速度都會下降。 所以半夜大家還加餐或者吃宵夜的話,其實最容易的就是引起肥胖。 ... <看更多>
明明吃飽了食慾還是 特別 好,看到美食忍不住這也吃一點那也喝一點,難怪你 ... 夏天 很熱 想吃 冰、喝飲料?不發胖、還能幫助減肥的吃冰秘訣在這裡. 邱正宏 ... ... <看更多>
讓我們斬斷肥胖,斬斷腦袋裡那胖胖小惡魔(誤),想想一休哥這瘦身小天使,下次遇到朋友揪喝珍奶的時候, 同事瘋狂吃雞排的時候,想想瘦子這個時候應該怎麼做,想想如果是 ... ... <看更多>
今天,大概凌晨的時候,我吃了宵夜,然後愉快的滑了手機,這是我假日會做的事情 ... 如題⋯,年初跟老公結婚後想說還年輕應該很容易就受孕,結果已經十月了肚皮還是沒有 ... ... <看更多>